Melawan Covid 19

 

Benar-benar sesuatu yang praktis dan jujur! Menteri Kesehatan Portugal, Marta Temido menyampaikan kenyataan:

 1. Kita mungkin harus hidup dengan COVID 19 selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Mari *tidak* menyangkal atau panik. Mari *tidak* membuat hidup kita tidak berguna. *Mari belajar hidup dengan kenyataan itu*.

 2. *Anda tidak dapat menghancurkan* virus COVID19 yang telah menembus dinding sel dengan meminum galon air panas - *Anda hanya akan* lebih sering ke kamar mandi.

 3. *Mencuci tangan adalah cara terbaik* untuk perlindungan diri.

 4. Jika Anda *tidak memiliki* pasien COVID19 di rumah, *tidak perlu* mendisinfeksi permukaan rumah Anda.

 5. Kargo yang dikemas, pompa bensin, kereta belanja dan ATM tidak menyebabkan infeksi. *Cuci tangan*, jalani hidup seperti biasa.

 6. COVID19 *bukan penyakit bawaan makanan*. Hal ini terkait dengan *infeksi turun* seperti flu. *Tidak* terbukti ada risiko bahwa COVID19 *ditularkan* melalui makanan.

 7. Anda *bisa* kehilangan indra penciuman karena banyak alergi dan infeksi virus. Ini *hanya* *gejala* non-spesifik dari COVID19.

 8. Sesampai di rumah, kamu *tidak perlu* segera ganti baju dan mandi! Kemurnian adalah suatu kebajikan, *bukan paranoia!*

 9. Virus COVID19 *tidak* ada di udara. Ini adalah infeksi droplet pernapasan yang membutuhkan *kontak dekat*.

 10. Udaranya bersih, *bisa jalan* lewat taman, lewat taman, cuma *hindari keramaian*.

 11. Cukup menggunakan *sabun biasa* melawan COVID19, bukan sabun antibakteri. Ini adalah *virus, bukan bakteri*.

 12. Anda *tidak perlu* khawatir dengan pesanan makanan Anda. Tapi Anda bisa memanaskan semuanya di microwave jika mau.

 13. *Peluang COVID19 *rumah dengan *sepatu* dua kali sehari. Saya telah bekerja melawan virus selama 20 tahun - *infeksi* oleh tetesan *tidak* menyebar seperti itu!

 14. Anda *tidak* dapat terlindungi dari virus dengan minum cuka, air tebu, dan jahe! Ini *untuk kekebalan*, bukan penyembuhan.

 15. Memakai masker dalam waktu lama *mengganggu* *pernafasan dan kadar oksigen*. *Hanya* gunakan di keramaian.

 16. Mengenakan *sarung tangan* juga merupakan *ide yang buruk*; virus dapat menumpuk di sarung tangan dan mudah menular jika Anda *menyentuh wajah*. Lebih baik *hanya* mencuci tangan secara teratur.

 17. *Imunitas* sangat melemah dengan *selalu tersisa* di lingkungan yang steril. Bahkan jika Anda makan makanan yang meningkatkan kekebalan, *keluar rumah Anda secara teratur* ke taman/pantai mana pun. *Imunitas meningkat* dengan terpapar patogen, bukan dengan tinggal di rumah dan mengonsumsi makanan yang digoreng/pedas/manis dan minuman berkarbonasi, dan tidak beraktivitas fisik.